こころの不調チェック(女性)

以下にあげるそれぞれの項目は、あなたのここ2、3日の気持ちや行動の状態にどのくらい当てはまりますか。
最も当てはまる項目を1つだけ選択してください。

問1 : 怒りっぽくなる
問2 : 悲しい気分だ
問3 : 何となく心配だ
問4 : 怒りを感じる
問5 : 泣きたい気持ちだ
問6 : 感情を抑えられない
問7 : くやしい思いがする
問8 : 不愉快だ
問9 : 気持ちが沈んでいる
問10 : いらいらする
問11 : いろいろなことに自信がない
問12 : 何もかもいやだと思う
問13 : よくないことを考える
問14 : 話や行動がまとまらない
問15 : なぐさめて欲しい
問16 : 根気がない
問17 : ひとりでいたい気分だ
問18 : 何かに集中できない

  • ご入力いただいた情報は本診断以外の目的で使用されることはございません。
    診断の完了後、消去されます。

<出典> 早稲田大学 鈴木伸一教授 心理的ストレス反応測定尺度(SRS-18)