NPO法人 ふらっとコミュニティ|山口県宇部市海南町2-58-1 
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WRAP

WRAP

いつ:
2021年9月18日 @ 13:00 – 15:00
2021-09-18T13:00:00+09:00
2021-09-18T15:00:00+09:00

「WRAP(ラップ)」とは、メアリー・エレン・コープランド氏を中心に開発されたメンタルヘルスのリカバリープランです。Wellness(元気)、Recovery(回復)、Action(行動)、Plan(プラン)の頭文字を取ったものです。

毎日を元気ですごすため、気分がすぐれないときに元気になるためのプランを、ひとり或いは仲間と協力しながら自分自身でつくります。

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